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ネスレミロオリジナルスティックのカロリーと糖質量は?美味しい飲み方も調査!

ネスレミロオリジナルスティックのカロリーと糖質量は?美味しい飲み方も調査!

2020年9月1日にネスレから「ミロ オリジナル スティック」の新商品が発売されます。

ネスレのミロと言ったらほとんどの人は聞いたことがある!小さい頃飲んでた!と言う人も多いんじゃないでしょうか♪

ミロというとスプーンで計量するイメージがありますが、今回は1杯分ごとにスティック状になったものなのでカップに入れるだけでラクチンなんです。

昔を思い出してミロを飲んでみたい!と思ったけどカロリーや糖質量が気になる、、と考えちゃいますよね。

ミロ オリジナル スティックのカロリーや糖質量について、美味しい飲み方も調べてみたのでご紹介します!

ネスレミロオリジナルスティックのカロリーと糖質量は?

ネスレから新発売予定の、「ミロオリジナルスティック」は栄養機能食品でもあるので気になってる人も多いようですね。

小さい頃に飲んでいた飲み物って大人になってもなんだか愛着はあるままなので、母親からすすめられていたものは何だか「いいもの!」って信頼しちゃってます(笑)

体に良さそう!と思っても女性はなんだかんだでカロリーとかが気になっちゃうんですよね。(気付くと意識している^^;)

そこで、気になるミロオリジナルスティックの栄養成分調べてみました!

ミロオリジナルスティックの栄養成分

カロリー 164キロカロリー
糖質量 17.2グラム
食物繊維 0.9グラム
糖類 13.9グラム
3.2ミリグラム
カルシウム 390ミリグラム
ビタミンD 2.2μg

1本164キロカロリー!!

結構カロリーは高いですね^^;

ただしこの栄養成分はミロのスティックに牛乳150mlを加えた数字になります。

牛乳150mlのカロリーは約77キロカロリーなので、ミロスティック1本分のカロリーは100キロカロリーを下回りますね!

人気のタピオカミルクティーと比較すると

  • ミロのスティック1本:87キロカロリー前後
  • タピオカミルクティー1杯:450キロカロリー前後

なので、全然許せる範囲内!

糖質も17.2グラムなので一般的なお菓子1個分ぐらいなので、栄養成分を考えてもおやつ食べるぐらいならミロ1本飲んだ方が体にはいいかも♪

大人でも不足しがちな鉄分も補給できて、吸収されにくいカルシウムの吸収を助けるビタミンD、2種のミネラルと6種の栄養素などもバランスよく入っているので女性にも嬉しい!

ネスレミロオリジナルスティックの美味しい飲み方

ネスレから新発売されるミロのオリジナルスティックの美味しい飲み方は牛乳で割って飲むのが公式サイトでもおすすめされてますよね。

ネスレのプレスリリース情報でも

作り方は1本分のミロに、冷たい牛乳または温めた牛乳150mlを注ぎ、かき混ぜるだけです。

と書かれているので、定番の味を楽しみたい人はノーマルな牛乳と混ぜて飲む方法のようですね。

ですが、ネット上を調べて見ると結構オリジナルアレンジレシピで飲んでる人も意外にいるみたいで。

  • ホイップクリームをミロに入れるとめちゃくちゃ美味しいことに気付いてしまったw
  • ほぼ毎日ミロにきなこ入れてお湯と豆乳入れて飲んでる。妊娠中からの習慣!
  • ミロをコーヒーと混ぜたのがおいしいことを今日知りました。

きなこやコーヒーなど混ぜて飲む人や中にはココアと混ぜて濃厚な感じで飲んでいる人もいるみたいですよ♪

そこでおすすめな飲み方なのがネスレ公式でも発信されていた、

ミロ×コーヒーを合わせた「アフリカン モカ」という飲み方です!

作り方も簡単で

  1. カップに牛乳を入れて電子レンジで温める。
  2. ネスレ ミロとネスカフェ エクセラ(無ければお好みのコーヒー)を入れて混ぜる。

だけなので、一味違ったミロを楽しみたい方は飲んでみてくださいね!

まとめ

今回は、ネスレから発売予定のミロオリジナルスティックの気になるカロリー・糖質量、そして美味しい飲み方をお伝えしました。

ミロオリジナルスティック1本のカロリーは164キロカロリー、糖質量は17.2グラム。

ただし、牛乳150mlを含んでの数字なのでミロのみだと約87キロカロリー前後です。

個人差はありますが、体の調子が良くなった、朝起きれるようになった、という人がいたぐらい!

美味しい飲み方は、牛乳以外にもコーヒー、ココア、きなこと合わせて飲んでる人もいるし温かい・冷たい飲み物にも溶けるので夏でも冬でもどちらも飲めます。

ネスレミロのオリジナルスティックは、発売日が2020年9月1日で全国の店舗で発売されるので毎日の元気をサポートしてほしい!と思った方は飲んでみてくださいね!