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蛙化現象の治し方11選!中学生・高校生・大学生・恋人の時どうする?

蛙化現象の治し方11選!中学生・高校生・大学生・恋人の時どうする? スピリチュアル

蛙化現象(かえるかげんしょう)の治し方を知りたい!と思っている方に解決策をご紹介します。

今まで好きだったのに、いざ付き合い始めると、

「相手のことを嫌いになってしまった。」
「なぜか生理的に受け付けず嫌いになった。」

と悩んでいる方もいますよね。蛙化現象は一度は好きになったけど突然拒絶してしまう現象。相手が蛙化現象になって困っているという人は参考にしてみてください。

また、自分自身が蛙化現象になった側であっても治し方を具体的にお伝えしていきます。

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【相手別】蛙化現象の体験談エピソード

蛙化現象の治し方11選!中学生・高校生・大学生・恋人の時どうする?

蛙化現象は意外にも体験した人が多い出来事です。相手別で体験談エピソードをご紹介します。自分の好きな人がこの間までラブラブだったのに、突然冷たくなって悲しすぎる…という人も確認してみてください。

中学生の体験談

「中学の時に私、蛙化現象になったことあるな。4年ほど好きだったのにいきなり冷めた。自分でも何が起こったのか分からなかった。」

「蛙化現象は中学の時から体験してる。周りからいろいろ言われるの嫌だから恋愛諦めてる…。」

高校生の体験談

「高校生の時にバイト先に好きな先輩いて、シフト被ると毎回ドキドキ。連絡先交換する方法考えてて。その先輩に初デート誘われて嬉しかったはずなのに、蛙化現象になってめっちゃ嫌悪感。自分でも理解に苦しんで悩んでた。」

「私も高校生の時、蛙化現象に悩んでた。相手を傷つけそれ以降誰かと交際したり恋愛自体が怖くなったりした。」

大学生の体験談

蛙化現象の治し方11選!中学生・高校生・大学生・恋人の時どうする?

「大学生なのに蛙化現象やばい。好きになって付き合ったけど、なぜか胸が苦しく相手のこと気持ち悪くなった。」

「大学生の時に出来た彼氏に対して蛙化現象してた。会う度に幻滅していった私…」

彼氏の体験談

「付き合うことになって嬉しかったけど、彼がお店辞めた理由が私と付き合うからって…。そこから魅力感じなくて蛙化現象だった。」

「蛙化現象って女性だけだと思ってたけど、男友達が結構悩んでた。」

「去年、蛙化現象で彼女に振られました。振られた側としてはかなりつらいし、理解できなかった。」

社会人の体験談

「高校の時に出会って運命を感じて自分からアプローチしたけど、年齢的に若くて蛙化現象に。別れてから社会人になってからもビビッときて再会してまたアプローチ。復縁したけど遠距離で別れました。」

「蛙化現象でほぼ末期状態。お世話になってる人なのに無理過ぎで嫌いになってしまった。社会人として終わってるかも。」

友達の体験談

「友達が全員の腕を回し始めて蛙化現象が起きて友達がいなくなりました。」

「友達関係が1年ともたない…。蛙化現象起きて毎年友達変えてるし、自分の性格なんとかしたい。」

「私は友達に対して蛙化現象よくおきます。交友関係ブチブチ切手しまうので、後から気まずい思いしてる。でもそう行動しないと自分が守れないんだよね。」

付き合ってない相手の体験談

「付き合ってない人だけどここのところ異性に蛙化現象っぽいのになってる。一生恋愛できない気がする。どうしたらいいんだろう。」

「まだ付き合ってない子と初デートなんだけど、すでに若干もう蛙化現象になっててしんどい。」

「2人とも好意があるの分かってて電話もしてて付き合ってないのに嫌な事ネチネチ言われたら蛙化現象になる。その後、より好意をアピールされたらもっと蛙化現象になる。」

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蛙化現象の治し方はどうすればいい?11選の改善方法

蛙化現象の治し方11選!中学生・高校生・大学生・恋人の時どうする?

学生や社会人の間でも男女関係なく起こる蛙化現象。相手にも治って欲しいし、自己嫌悪に陥るのも嫌ですよね。やっかいな蛙化現象の治し方について実例も元にご紹介していきます。

治し方①焦らず時を待つ
治し方②自己肯定感を高めてあげる
治し方③相手と距離を置いてみる
治し方④恋愛経験を増やす
治し方⑤恋愛のドラマや映画・本を読む
治し方⑥自己分析をする
治し方⑦友達や身近な人に相談する
治し方⑧蛙化現象になった相手に打ち明ける
治し方⑨夢中になれることを探す
治し方⑩相手に完璧を求め過ぎない
治し方⑪相手を好きになった理由を思い出す

治し方①焦らず時を待つ

早く蛙化現象を治したい人には不向きですが、学生の時はそうだったけど社会人になってから治ったという人もいます。学生の時ってむやみやたらに自分を責めがち。社会人になって自分のことを肯定できるよう寛容になれることで治る場合があります。

治したい、なんて自分はダメなんだと自分を責めてしまいがちですがそうなると余計にストレスになってしまいます。失恋の時と同じで焦らず時を待ちながら他にワクワクすることに目を向けましょう。

治し方②自己肯定感を高めてあげる

自分を否定することは好きになってくれた相手も否定するということ。自己肯定感が低い人は蛙化現象を起こしやすく、自分に自信がない人が多いのも事実。

自分に自信があると「私は好きになってもらえる魅力のある人間だ」と自己肯定感が高く、相手も受け入れることができます。「自分はどうせ好きになってもらう価値はあまりない」「好きになってもらわなくていい」と思っていませんか?

自分の考えや行動を肯定してあげて魅力ある人になれるように、自分を褒めたり自分磨きをして認めてあげましょう。

治し方③相手と距離を置いてみる

蛙化現象を起こした後、相手とギクシャクしてしまう関係になるならば、一旦距離を置いてみてください。彼氏彼女の関係以外でも付き合っていないのに蛙化現象が起きることもしばしば。

相手と無理に一緒にいてもお互いが傷つくだけなので、あえて距離をとることで再会した時に治っていた場合もあります。何も言わずに距離を置くのは相手にも失礼なので、自分も戸惑っていることを伝えた上で距離を置きましょう。

治し方④恋愛経験を増やす

蛙化現象を起こす人の特徴として恋愛経験が少ないことも挙げられます。たくさんの異性との恋愛を知らないと世界や考え方も広がりません。

手当たり次第にという訳にはいきませんが、マッチングアプリなどで恋愛目的やそれ以外の趣味友としてつながるのもいいと思います。始める前にあまり気負い過ぎても良くないので、フラットな気持ちでやってみましょう。

治し方⑤恋愛のドラマや映画・本を読む

「いやいや、蛙化現象起こしてて今は恋愛する気になれない…」という人もいるので、様々な恋愛ドラマや映画を見る事、恋愛小説を読むこともOKです。

恋愛する方法は無限と存在しています。いろんな恋愛の考え方を知ることでこれまで多くの人が体験してきた恋愛を疑似的に体験もできますし、知識も広がります。

作品の中だけの世界だと思わずに恋愛物の物語に触れてみましょう。

治し方⑥自己分析をする

日記を書く習慣があまりない人はスマホのメモ帳などに、蛙化現象が起きた時に誰のどういう言動が嫌だったか、冷めたのか書き留めておきましょう。

人間の記憶は曖昧だったりすぐ忘れたりしやすいので、後からこの時の自分はこうだったという振り返りもできます。自己分析をすることで、どうなりやすいか傾向もつかめるので蛙化現象を治すにあたって役に立ちます。

治し方⑦友達や身近な人に相談する

調べてみると蛙化現象を起こしている人は、男女・年代問わず意外と多くいます。自分だけで悩んでいると八方ふさがりで解決策も少ない考え方の範囲内に。

相談しやすい友達や先輩、家族がいるのであれば意外と自分では思いつかなかったアイデアをもらえるかもしれません。その人が経験していなくても、頼られたことが嬉しいですし協力者になってくれる可能性が高いです。

治し方⑧蛙化現象になった相手に打ち明ける

相手のことを好きになったのに向こうからも好意を持たれた時に起こる蛙化現象。当事者として相手に正直に打ち明けてみるのも有効です。

打ち明けた後、不機嫌になったり適当に扱われたりするならばあなたのことを大切に思っていない証拠。蛙化現象を打ち明けたことで相手の反応も見れるのでおすすめです。

治し方⑨夢中になれることを探す

蛙化現象に陥ってしまうと頭の中がそればかりにとらわれてしまう危険性もあります。マイナス思考は余計にマイナスなことを引き寄せやすいので無理のない範囲で、もっと他に夢中になれること嫌ではないことに目を向けましょう。

判断の仕方は、自分の心が嫌ではないか、無理せずやれることか、楽しさやワクワクを感じれることか、心が無になれるか、落ち着けるかなどです。

治し方⑩相手に完璧を求め過ぎない

自分が完璧な人間でないのと同じで相手も完ぺきではありません。蛙化現象になると相手の嫌なところや普通に部分にまで嫌気が差すことがあります。理想の相手像を求める、私のことを察して欲しいと思ってしまうと深みにハマります。

蛙化現象が起こった場合には、相手も完璧でないことを理解してあげて向き合ってみてください。もっといい関係が築けるかもしれません。

治し方⑪相手を好きになった理由を思い出す

あなたの中でも人と関わる中で、好意を抱いた相手には何か理由があってのことだと思います。蛙化現象になってしまうと、相手が気持ち悪くなってしまいますが何故好きになったのかを思い返してみましょう。

日記やメモを付けている人は振り返りやすいと思いますが、初めてその人のことを好きになった時の感情や理由を思い出すことで好きだった時の気持ちを思い出すこともできます。

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蛙化現象はぶり返すことがあるので注意

蛙化現象の治し方11選!中学生・高校生・大学生・恋人の時どうする?

蛙化現象になってやっと治ったかと思った後に、ぶり返すことが注意です。SNSでも治ったと思ってたのに実は治って無かった…という声も多くありました。

蛙化現象は短期間ですぐ治るものでもないので、じっくり焦らず向き合っていくことがコツです。焦ると余計に自分を否定してしまったり、ストレスが増えたり悪循環に陥ります。

自分の負担を軽くしながらやれる範囲だけ対策をしていくことが重要です。

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まとめ

今回は「蛙化現象の治し方11選!中学生・高校生・大学生・恋人の時どうする?」について紹介しました。

蛙化現象はいろんな年代にも男女問わずに起こるものです。自分や相手が中学生・高校生・大学生・恋人の時にも対策ができる治し方を実際の体験談を踏まえてお伝えしました。

短期間で治るものではないので、自分を責めず焦らずできる範囲で向き合っていきましょう。