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DaiGoおすすめ日焼け止め|紫外線に肌が強くなる食材2つも紹介

DaiGoおすすめ日焼け止め|紫外線に肌が強くなる食材2つも紹介

DaiGoさんおすすめの日焼け止めの情報をまとめています!

人間が外側から日焼けを阻止することは限られていますが、DaiGoさんがおすすめする日焼け止めだったら買ってもいいかな?と思っちゃいますよね。

実は、4~5月頃から紫外線量が増えてきているの時期。

シミを作りたくない人は、これからますます強くなる日差しには早めにケアしておきましょう!

DaiGoおすすめ日焼け止め|バジャーのサンスクリーン(スポーツ用)

DaiGoおすすめ日焼け止め|バジャーのサンスクリーン(スポーツ用)

DaiGoさんがおすすめしていた日焼け止めは、バジャー(Badger)のスポーツ用の日焼け止め。

特徴は次のとおりです。

・SPF35で紫外線をカットしてくれる量が30以上で優秀
・防水仕様なので、塗り直しが不要
・体に悪い紫外線を吸収してくれる


DaiGoおすすめ食材|日焼け止め効果を体の内側からケア

DaiGoおすすめ食材|日焼け止め効果を体の内側からケア

体の外側からだけのケアだと日焼け止めの限界があると言うDaiGoさん。

体の内側から日焼け止め対策ができる食材も紹介していました。

紫外線に肌が強くなる食材は2つ

必死に食べた方がいい食材は次の2つだそうです。

ザクロ…栄養価が豊富・ビタミンも多い。運動の回復効果も。ポリフェノールも多いので体の酸化を防ぐ。

ダークチョコレート…ポリフェノールが豊富。86%オーバーぐらいがいい。

・紫外線に対して肌が10%も強くなる(→そーとーすごい話らしい…)

紫外線に当たると「光老化」といってかなり老化を進めるそうなので恐ろしいですね^^;








まとめ

今回は「DaiGoおすすめ日焼け止め|紫外線に肌が強くなる食材2つも紹介」についてご紹介しました。

女性も紫外線はシミの原因になるので日焼け止めや紫外線をブロックできる食材を内側から積極的に摂りたいところですよね。

男性に関しても、メイクを普段しないので最低限日焼け止めから始めてみましょう。

肌がきれいな男性は、有能だと思われる可能性が高くなるそうで交渉とかも有利になりやすいのだとか。

とらお
とらお
できる男は肌にツヤもあって綺麗!

仕事の面でも効果があるのなら一石二鳥ですね!